Superfoods tegen een droge huid

Iedereen weet wel dat de winter niet bepaald het beste seizoen is voor je huid. Je huid wordt droog en geïrriteerd, allemaal veroorzaakt door de koude buitenlucht en de droge, warme lucht binnen. Dit kan je natuurlijk te lijf gaan met een goede vochtinbrengende crème, maar er zijn ook bepaalde superfoods die een droge huid

Door |2018-02-12T17:31:19+00:0022 februari 2018|Gezicht, Lichaam|0 Reacties

Meer grip op je nachtrust met deze tips

De dag fris en fruitig starten willen we allemaal wel. Die schoonheidsslaap van 8 uur is makkelijker gezegd dan gedaan. Toch heb je die uurtjes rust echt nodig. We weten allemaal dat een goede nachtrust erg belangrijk is voor je gezondheid. Het gaat niet alleen om de hoeveelheid slaap, ook de kwaliteit ervan is erg belangrijk.

Door |2017-11-19T16:25:44+00:002 december 2017|Lichaam|0 Reacties

Skip de herfst dip met deze tips

De zomer hebben we, helaas, vaarwel gezegd en de herfst heeft haar intrede gedaan. De bomen verkleuren, de temperatuur daalt, het regent vaker en de dagen worden korter en donkerder.  Wanneer je opstaat in het donker en na een lange werkdag ook weer in het donker thuiskomt, is je vrolijke humeur soms ver te zoeken.

Door |2017-10-29T09:26:59+00:0026 oktober 2017|Lichaam|0 Reacties