Tips voor de perfecte ochtendroutine

We zijn ons vaak allemaal aan het haasten en stressen in de ochtend. Dat begint al vanaf het moment dat je wekker gaat en je 3 keer op de snooze-knop drukt, omdat je toch nog even wilt blijven liggen. Vervolgens moet je je als een malle haasten, om op tijd op je werk te komen.

Door |2019-04-14T08:47:22+00:0031 maart 2019|Lichaam|0 Reacties

Dit zijn de voordelen van de sauna

De sauna is populair en dat is niet voor niets. Een dagje sauna staat namelijk garant voor een dagje lekker ontspannen. Even helemaal nergens aan denken en tijd voor jezelf. Het is tegenwoordig vrijwel de enige plek waar we niet online zijn. Maar je komt er niet alleen tot rust, de sauna heeft nog veel

Door |2019-02-18T09:51:38+00:002 februari 2019|Lichaam|0 Reacties

Met deze tips maak je jouw benen zomerproof

Hallo zon! Het is volop lente en de zomer komt langzaam maar zeker in zicht. Ik als zonaanbidster wordt daar heel erg vrolijk van! De temperaturen zijn aangenaam, wat betekent dat we onze jeans op de warme dagen kunnen inruilen voor shorts, jurkjes en rokjes. Het blote benen seizoen is weer begonnen! Zijn jouw benen

Door |2018-05-05T10:36:27+00:0012 mei 2018|Lichaam|0 Reacties